Vi dyrker let motion, herunder balancetræning og styrke, der afsluttes med udstrækningsøvelser. Holdet er delt i to, hvoraf ene halvdel laver gymnastik på stole.
Bagefter mødes vi i caféen til fælles hygge.

Tid:    Mandag kl. 15.00-16.00
Sted:  Ørum Aktiv Center
Start:  Uge 36
Trænerteam: Eva Andersen og Sølvi Janne Birch
Pris: Kr. 450,-